Les communes où j'interviens

Les temps de trajet ci-dessous sont calculés en voiture depuis la salle jusqu'au centre de chaque commune. Selon ton quartier, tu peux être nettement plus près : c'est détaillé sur chaque page.

  • Le Haillan (11 392 habitants) : la salle y est. C'est ma commune de rattachement.
  • Mérignac (78 090 habitants) : 4,9 km, environ 7 minutes de route.
  • Eysines (24 825 habitants) : 4,4 km, environ 8 minutes de route.
  • Saint-Médard-en-Jalles (32 910 habitants) : 12,6 km, environ 20 minutes de route.
  • Le Taillan-Médoc (11 073 habitants) : 8,2 km, environ 13 minutes de route.

Je reçois aussi des clients du Bouscat et de Bordeaux. Si ta commune n'est pas dans la liste, appelle quand même : si le trajet est raisonnable, on trouvera un créneau.

Pourquoi un secteur aussi resserré

Parce qu'un coach qui passe sa journée sur la rocade donne de moins bonnes séances. Je préfère rester sur un secteur que je connais, avec des trajets courts, et tenir les créneaux que je promets plutôt que d'en promettre le double.

Et parce que la salle compte. Le matériel permet de progresser sur plusieurs années sans tourner en rond, ce qu'un entraînement au poids du corps dans un salon ne permet pas indéfiniment. Les séances à domicile ou en extérieur restent possibles sur demande, mais ce n'est pas le cœur de mon travail.

Ce sur quoi je travaille

Environ la moitié des personnes que j'accompagne arrivent avec une contrainte de santé : surpoids, pré-diabète, diabète, trouble cardiovasculaire, retour de blessure ou suite d'opération. Ma formation universitaire me permet d'adapter l'entraînement à ces situations, et de travailler en lien avec ton médecin quand c'est nécessaire.